18 Jan, 10:58, 17 x viewed

Sinds afgelopen maandag ben ik weer begonnen met Diplan. Diplan is een dieet van de sportschool. Vorig jaar ben ik daar veel mee afgevallen. Ja, en zo in de zomer kwamen er toch weer wat pondjes aan. In oktober heb ik weer een poging gedaan om het op te pakken, maar die was jammerlijk mislukt.
Dus maandag weer begonnen. Het gaat goed. Vandaag weer goed getraind met mijn p.t. in de sportschool.
Vanaf maandag ga ik dus weer braaf drie keer in de week. Mijn doel met de cpc heb ik bijgesteld naar de 5 km. Dit omdat ik enige tijd ziek ben geweest en duizelingen had, wat mijn hardloopschema niet ten goede is gekomen. Maar ja het weekend staat nu voor de deur. Met de leuke dingen des levens. Zometeen ga ik naar Leids met mijn buurvrouw. We gaan lekker lunchen nog voor haar verjaardag. Dat wijntje ga ik dus laten staan. Hopelijk ga ik niet in de fout dit weekend. Even een combinatie zoeken tussen genieten en gezond zijn. Gaat wel lukken dat weet ik zeker.